Spiraldynamik ®

Spiraldynamik ist ein Konzept, dass das traditionelle Yoga mit seinen Asanas (überwiegend ruhende Körperstellungen, besonders im Hatha Yoga) und innovative westliche Bewegungsmedizin ergänzend vereint.
Ich bezeichne die Spiraldynamik als Bedienungsanleitung, die uns in die Wiege gelegt wurde und die wir über die Jahre vergessen haben anzuwenden, um gesund und mobil zubleiben.
Spiraldynamik steht für die räumliche Komplexität und die vielfältigen Verbindungen im Körper. Die Anwendungen zeigen Wechselwirkungen über Ebenen und Körperregionen hinweg und helfen Ursachen und Wirkungen zu erkennen.
Erfasst werden auch die faszialen Strukturen, die z.B. unsere Füße und unseren Nacken verbinden. Das eine kann nicht ohne das andere.
Kurz gesagt, sie steigert körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdruckskraft, bringt uns wieder in Balance und stabilisiert unser geistiges und körperlich inneres Lot.

Yoga Einzelunterricht

• 30 Minuten 39 €
• 60Minuten 69 €
• 90 Minuten 96 €

3 er Karten mit fest vereinbarten Terminen

• 30 Minuten 99 € ( pro 30 Minuten 32 € )
• 60 Minuten 186 € ( pro 60 Minuten 62 € )
• 90 Minuten 258 € ( pro 90 Minuten 86 € )
• Für jede weitere Person kommen noch 6 € dazu ( bis zu 3 Personen )

Yogatherapie

Erstbefundung von einer Person
mit Bewegungsanalyse, Befundungsinterpretation und Befundungsdokumentation

• 90 Minuten 105 € 

danach..

• 30 Minuten 42 €
• 60 Minuten 75 €
• 90 Minuten 99 €