Über mich

Hallo,
ich bin Annette. Schon immer. Eigentlich schon seeehr lange... :-)
Fast genau so lange achte ich auf meine Gesundheit, meine Fitness, mein Aussehen...mein Körpergefühl, mein Wohlbefinden. Zunächst -in jungen
Jahren- mit echt hartem Sport. Sport morgens, mittags, abends. Eigentlich jeden Tag. Ich habe es immer geliebt und liebe es heute noch.
Aber heute ist alles ein klein wenig anders. Heute geht es mir mehr um Erhalt, um Beweglichkeit, aber auch um meine Stimmung und meine Gefühle.
Der Weg dahin begann vor fast 25 Jahren mit ersten Erfahrungen im Yoga.

Erstes Staunen. Erste Verwunderung.
Ich wurde schnell süchtig und begann, mich umfassender zu informieren und zu schulen. Ich begann eine Ausbildung zur Yogalehrerin, besuchte Kurse und Lehrgänge, Aus- und Fortbildungen. Lernte von Profis und Amateuren. Ich machte das Thema zu meiner Passion. Auch, weil es mir im kommenden Lebensabschnitt als echte Alternative oder zumindest als perfekte Ergänzung zum "herkömmlichen Fitnesstraining" erschien. Die Muskeln, die Gelenke, der Kreislauf, die Atmung, das Immunsystem, die Stimmung...alles schien zu profitieren.

Heute bin ich sicher...nach vielen Ausbildungen, tollen Kontakten in der Community, super Feedbacks meiner Kundschaft...dass das der richtige Weg ist.

Ich habe mich dabei immer als Gebende und Nehmende gesehen. Ich gebe mein Wissen, meine Praktiken, meine Lebensfreude an meine Teilnehmer und Kunden, angelehntem therapeutischen Einzeltraining weiter und nehme den positiven Geist, das schöne Gefühl, die lieben und auch die kritischen Worte auf und freue mich, dabei sein zu dürfen. Wir können zusammen etwas Gutes für uns und für die Menschen um uns herum tun.
Wenn Sie auch der Meinung sind, dass in unserer meist doch recht bewegungsarmen und dennoch hektischen und zuweilen recht oberflächlichen Welt, das Praktizieren von Yoga und damit verbundene Therapiemethoden gegen allerlei "Zivilisationskrankheiten" eine gute Idee sein könnte, sind Sie herzlich eingeladen.

Ich verspreche nicht zu viel:
Sie werden es lieben und sich besser und gesünder fühlen!

Ausgewählte Zertifikate: